Justyna Dyś-Kowalik
Psycholog, psychotraumatolog, terapeutka EMDR, terapeutka EMDR dzieci i młodzieży, trenerka szkoleniowa
Jestem absolwentką psychologii. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii oraz interwencji kryzysowej. Dodatkowo ukończyłam 2-stopniowe szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Głównym podejściem, na którym opieram swoją pracę, jest terapia EMDR. Zrealizowałam certyfikowane, 2-stopniowe szkolenie podstawowe z terapii EMDR oraz certyfikowane, 2-stopniowe szkolenie dotyczące pracy tą metodą z dziećmi i młodzieżą. Regularnie uczestniczę również w specjalistycznych szkoleniach doskonalących w tym nurcie, aby stale podnosić swoje kwalifikacje. Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.
W zależności od potrzeb danej osoby łączę różne metody terapeutyczne, aby proces terapeutyczny był jak najbardziej efektywny. Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą, zarówno w gabinecie stacjonarnym, jak i online. Oferuję terapię krótko- i długoterminową. Towarzyszę w zmianie, wspierając w lepszym zrozumieniu siebie oraz w podnoszeniu jakości życia.
Dbam o to, aby osoby zgłaszające się do mnie mogły skutecznie radzić sobie z napotykanymi trudnościami, dlatego nieustannie poszerzam swoją wiedzę poprzez liczne szkolenia, udział w konferencjach naukowych oraz regularne superwizje.
W trakcie terapii tworzę atmosferę opartą na poczuciu bezpieczeństwa, zaufaniu, szacunku i życzliwości. Zależy mi, aby każdy czuł się swobodnie, wysłuchany i mógł otrzymać wsparcie, którego potrzebuje.
Zapraszam na spotkanie — jestem tutaj, aby Ci pomóc.
Grupa wiekowa: Dorośli oraz młodzież od 13 r.ż.
Specjalistka pracuje z:
- trudnymi doświadczeniami i traumami (PTSD i złożonym PTSD)
- problemami w życiu osobistym i zawodowym
- trudnymi doświadczeniami z dzieciństwa
- kryzysami życiowymi
- wzmocnieniem poczucia pewności siebie
- wzmocnieniem samooceny
- zmianą negatywnych przekonań na swój temat
- rozpoznawaniem i stawianiem własnych granic
- stanami lękowymi i depresyjnymi
- problemami w związkach i relacjach
- objawami psychosomatycznymi