Joanna Luterek

Jestem magistrem dietetyki, absolwentką Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu żywienia klinicznego z uwzględnieniem psychologicznych i emocjonalnych aspektów zdrowia.

Specjalizuję się w pracy z zaburzeniami hormonalnymi oraz metabolicznymi. Wspieram kobiety zmagające się z PCOS, insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy i Hashimoto, PMS i bolesnymi miesiączkami, brakiem owulacji, nieregularnymi cyklami, trądzikiem hormonalnym oraz trudnościami z zajściem w ciążę. Przygotowuję również kobiety do ciąży oraz prowadzę wsparcie żywieniowe na każdym jej etapie.

Współpracuję również z mężczyznami w obszarze poprawy metabolizmu, redukcji masy ciała oraz budowania zdrowych nawyków wspierających ogólne funkcjonowanie organizmu.

Bliskie jest mi podejście holistyczne. Postrzegam organizm jako system wzajemnie powiązanych obszarów: ciała, stylu życia i psychiki. Szczególną uwagę zwracam na sposób żywienia, funkcjonowanie układu pokarmowego, relację z jedzeniem, poziom stresu oraz wpływ codziennego stylu życia na zdrowie.

Każdą osobę traktuję indywidualnie, z empatią i uważnością. Wierzę, że trwała zmiana nie wynika z restrykcji, lecz ze zrozumienia siebie i swoich potrzeb. Moją misją jest wspieranie pacjentów w odzyskiwaniu równowagi hormonalnej i metabolicznej w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.

Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach specjalistycznych, aby jeszcze skuteczniej i świadomiej wspierać moich pacjentów w drodze do zdrowia.