Wiele osób zastanawia się, do kogo udać się po pomoc w sytuacji kryzysowej lub w przypadku długotrwałych trudności natury psychicznej. Psycholog, psychoterapeuta i psychiatra to trzy zawody, które często są ze sobą mylone, choć każdy z nich pełni inną rolę w procesie diagnozy i leczenia zaburzeń psychicznych. Poniżej przedstawiamy ich kompetencje oraz wskazówki dotyczące wyboru odpowiedniego specjalisty.

Psycholog – specjalista od diagnozy i wsparcia psychologicznego

Psycholog to osoba, która ukończyła studia psychologiczne i posiada szeroką wiedzę na temat funkcjonowania psychiki człowieka. Jego główne kompetencje obejmują:

• diagnozowanie zaburzeń psychicznych i emocjonalnych (np. depresji, ADHD, zaburzeń osobowości),
• przeprowadzanie testów psychologicznych (np. testów inteligencji, neuropsychologicznych, osobowości),
• udzielanie wsparcia psychologicznego w sytuacjach kryzysowych,
• prowadzenie psychoedukacji i konsultacji psychologicznych.

Psycholog nie prowadzi psychoterapii (chyba że ukończył dodatkowe szkolenie psychoterapeutyczne) i nie przepisuje leków. Może jednak pomóc w zrozumieniu trudności, ocenić, czy problem wymaga dalszej interwencji, i pokierować do odpowiedniego specjalisty.

Psychoterapeuta – specjalista od długoterminowej terapii

Psychoterapeuta to osoba, która ukończyła kilkuletnie szkolenie psychoterapeutyczne w jednym z uznanych nurtów terapeutycznych (np. poznawczo-behawioralnym, psychodynamicznym, humanistycznym). Jego główne zadania to:

• prowadzenie regularnych sesji terapeutycznych,
• pomoc w przepracowaniu trudności emocjonalnych i schematów myślenia,
• leczenie zaburzeń psychicznych poprzez metody terapeutyczne,
• wspieranie pacjenta w budowaniu zdrowszych relacji i wzorców zachowań.

Psychoterapeuci nie przepisują leków ani nie stawiają diagnoz medycznych, ale ich praca często stanowi kluczowy element procesu leczenia.

Psychiatra – lekarz zajmujący się diagnostyką i leczeniem farmakologicznym

Psychiatra to lekarz medycyny, który ukończył specjalizację z psychiatrii. Jego główne kompetencje obejmują:

• diagnozowanie i leczenie zaburzeń i chorób psychicznych,
• przepisywanie leków (np. antydepresantów, stabilizatorów nastroju, leków przeciwlękowych, psychostymulantów),
• kierowanie na inne formy terapię lub inne formy leczenia,
• skierowanie na hospitalizację w przypadku ciężkich zaburzeń,
• monitorowanie skuteczności leczenia farmakologicznego.

Psychiatra jest specjalistą pierwszego wyboru, gdy objawy są na tyle nasilone, że utrudniają codzienne funkcjonowanie i jest konieczność włączenia farmakoterapii lub gdy jest potrzeba postawienia diagnozy lekarskiej. 

Kompleksowa opieka – współpraca specjalistów

W wielu przypadkach najlepsze efekty terapeutyczne osiąga się poprzez współpracę psychologa, psychoterapeuty i psychiatry. Na przykład:

• pacjent może uzyskać diagnozę psychologiczną u psychologa,
• rozpocząć psychoterapię u psychoterapeuty,
• jednocześnie być pod opieką psychiatry, który wdroży leczenie farmakologiczne.

Każdy z tych specjalistów pełni ważną rolę w procesie dbania o zdrowie psychiczne, a ich współpraca pozwala na skuteczniejsze i bardziej kompleksowe wsparcie pacjenta.

Podsumowanie

Każdy przypadek jest inny, dlatego wybór odpowiedniego specjalisty zależy od rodzaju trudności, z jakimi się mierzymy. Jeśli masz wątpliwości, od czego zacząć – skonsultuj się z psychologiem lub lekarzem psychiatrą, którzy pomogą określić najlepszą ścieżkę postępowania.

Mamy nadzieję, że rozwialiśmy Twoje wątpliwości i teraz łatwiej będzie Ci podjąć decyzję o tym, do kogo się zgłosić. W Centrum Zdrowia Psychicznego Neuromentis pracujemy zespołowo, aby zapewnić kompleksową pomoc naszym pacjentom. Skontaktuj się z nami – pomożemy dobrać najlepszą formę wsparcia!